#06: Mesačnica: Premeň novoročné predsavzatia na koncoročné úspechy
Mesačnica má v Žurnáli 3 hlavné otázky, ktoré ti pomôžu naďalej vytrvalo pracovať na tvojich cieľoch. Koniec mesiaca je ako taký malý Nový rok: je skvelou príležitosťou na reflektovanie predošlého mesiaca. V článku ti vysvetlíme, na čo to je dobré.
K úspechu sa dostaneš len krok za krokom
Všetko so všetkým v Žurnáli súvisí - rovnako ako naše životné rozhodnutia ovplyvňujú smer cesty. Ak vydržíš a budeš na sebe poctivo pracovať, staneš sa organizovaným a autentickým človekom. Úspech nepríde okamžite, ale malé úspechy si tiež zaslúžia oslavu. Vďaka mesačnici si tie úspechy budeš uvedomovať a tešiť sa z nich!
Čo si sa naučil/naučila?
Zameraj sa na veci, ktoré sa ti podarilo naučiť a ktoré obohatili tvoje schopnosti. Vieš, že hrdina si ciele delí na menšie a dosiahnuteľné krôčiky. Vďaka takejto reflexii nezabudneš nielen na novoročné predsavzatia, ale celkovo na tvoje sny a ciele. Po dlhšom období, v ktorom si každý mesiac položíš túto otázku, o sebe odhalíš veľa. Napríklad Timka o sebe zistila:
- že Boh sa o ňu vždy postará
- že blog je jej vášňou
- že je inšpiráciou pre iných
- že potrebuje prestať lipnúť na ľuďoch
- že sa zlepšila v spravovaní financií
- že ryža nie je až taká nechutná :)
- že oddýchnutá Timka je produktívna Timka
V čom sa zlepšíš?
Nezabudni sa zamyslieť aj nad vecami, ktoré neboli v minulom mesiaci z tvojho pohľadu ideálne a chceš ich zlepšiť. Snaž sa formulovať tieto veci konkrétne a jasne - nezabudni pri tom na metódu SMART cieľov. Práve tá ti pomôže reálne pretaviť rozhodnutia do činov.
Mesačná výzva: Sústreď sa na 1 oblasť
Mesačná výzva, na ktorú sa zameriaš, by mala vychádzať z tebou stanovených polročných cieľov, ktoré sú naviazané na tvoje päťročné a desaťročné plány. Môžeš si ju rozdeliť na menšie úlohy, ktoré splníš v priebehu niekoľkých týždňov. Nezabudni si určiť pri dosahovaní mesačných výziev aj odmenu. Veď mordovať sa s niečím celý mesiac - to nie je len tak.
Neustále si overuj, či každá úloha na zozname má naozaj význam aj z dlhodobého hľadiska. Snaž sa plánovať s ohľadom na to, čo chceš naozaj robiť, nielen si slepo nahádzať úlohy do zoznamu. Súvisia tvoje každodenné aktivity s mesačnou mordovačkou? Nezabúdaš pracovať na tom, v čom sa chceš daný mesiac zlepšovať? Systém nášho diáru ti nedovolí zaspať na vavrínoch: a tak je dobre!
Tipy na záver
- Našiel/la si počas mesiaca zaujímavú myšlienku alebo citát, ktorý má pre teba zvlášť veľkú hodnotu? Využi šedú stranu na začiatku každého mesiaca a napíš svoj citát k našej mudrovačke. Na konci Žurnálu tak budeš mať 6 strán nabitých motiváciou - oveľa lepšie sa ti k nim bude vracať.
- Rozmýšľaš ako si trackovať plnenie mesačnej rutiny? Mesačnica je pre to ako stvorená. Využi pravú stranu alebo miesto vľavo na to, aby si si každý mesiac pridal/a okienka podľa svojej mesačnej rutiny. Ak tam máš napríklad 5 úloh, sprav si v každej mesačnici 5 okienok. A keď začneš úlohy plniť, pekne si ich škrtaj podobne ako pri plánovaní dňa. Alebo si urob systém, ktorý ti bude vyhovovať. Koniec koncov - je to tvoj Žurnál. Tvoje spôsoby.
Máš svoj vlastný tip, o ktorý sa chceš podeliť s komunitou hrdinov? Povedz nám o tom na Facebooku. Už teraz sa tešíme na tvoje nápady!