#02: Desaťročnica: Vieš už, čo chceš dosiahnuť?

Toto cvičenie ťa môže najviac posunúť vpred. Je dôležité, aby si si naň vytvoril/a dostatok času. Dnes si uvedomíš, kde konkrétne, ale naozaj veľmi konkrétne, chceš byť o 10 rokov.

Viem, kto som - viem, čo chcem

Prvé cvičenie v Žurnáli ti pomohlo zistiť, kde sa aktuálne v živote nachádzaš. Kým si. Prečítaj si svoje zistenia. Nájdi si tiché a pohodlné miesto, priprav šálku čaju či pohár vína a vrhni sa na dnešné cvičenie.

Predstav si samého/samú seba o 10 rokov a opíš svoj ideálny deň. Otázky v Žurnáli ti v tom môžu pomôcť, ale nemali by ťa limitovať. Môžeš medzi nimi preskakovať alebo sa rozhodnúť na niektorú z nich neodpovedať. Neboj sa snívať vo veľkom, avšak nevzlietni úplne. Tvoj sen má byť za daný čas realizovateľný.

Možno rozmýšľaš, prečo je dôležité úplne presne pomenovať, kam sa chceš o takú dlhú dobu dostať. Dôvod je jednoduchý. Keď na to budeš už teraz myslieť pri plánovaní každodenných aktivít, nemôžeš minúť cieľ. Inak by sa mohlo stať, že o 5 rokov zistíš, že si sa celý čas venoval/a veciam, ktoré ťa vôbec neposúvali k tvojmu vysnívanému ja.


 Keď vyrastiem, chcem byť ako ... 

Chceš podnikať ako Elon Musk, starať sa o rodinu ako tvoj ocino či mamina? Chceš sa tešiť zo života ako tvoja malá neter alebo dbať o svoje zdravie ako tvoj kamoš jogín?

Máš vo svojom okolí ľudí, ktorí sú ti vzorom? Čítaš knihy či sleduješ videá úspešných ľudí, na ktorých sa chceš podobať? Ak potrebuješ pri vypisovaní Desaťročnice extra inšpiráciu, môžeš si pre každú zo 6 životných oblastí zvoliť príklad hodný nasledovania.

Napíš si ku každej z oblastí meno jedného človeka a 5 vlastností, zvykov či dosiahnutých výsledkov, ktoré ťa na ňom inšpirujú a rád/a by si ich tiež dosiahol/la.

A ešte pár technických tipov na záver... 

Nájdeš doma pár pasteliek? 

Už si vieš predstaviť svoj ideálny deň oddnes o 10 rokov? Vieš, ako vyzeráš, ako sa obliekaš, s kým žiješ a čomu sa venuješ? Aby si sa v texte rýchlejšie zorientoval/a pri práci na ďalších cvičeniach v Žurnáli, zvoľ si jednu farbu pastelky či fixky pre každú oblasť života. Vyznač si v texte všetko, čo s ňou súvisí zvolenou farbou. Rýchlo tak nájdeš napríklad modré miesta, ktoré hovoria niečo o zdraví či zelené, ktoré prezrádzajú viac o pracovných cieľoch.

Farebné miesta ti zároveň pomôžu rozpoznať, či si plánoval/a vo všetkých oblastiach rovnomerne a nezabudol/la napríklad na radosť či sebarozvoj.

Rozpísal/a si sa? 

V prípade, že ti naše strany na rozpísanie nestačia, nezúfaj. Pripravili sme pre teba voľnú dvojstranu, ktorú si len vytlač na papier (najlepšie farby Ivory) a vlep si ju do Žurnálu. Tu nájdeš stranu pre Polročník a tu pre Ročník.

V prípade, že ti naše strany na rozpísanie nestačia, nezúfaj. Pripravili sme pre teba voľnú dvojstranu, ktorú si len vytlač na papier (najlepšie farby Ivory) a vlep si ju do svojho Žurnálu. Tu nájdeš stranu pre Polročník a tu pre Ročník.

Vypĺňaš si Desaťročnicu pravidelne? 

 Ak si fanúšikom digitálnych nástrojov, Žurnál cvičenia máš v malíčku a vypĺňaš si svoje dlhodobé plány pravidelne, máme pre teba skvelý tip! Prepíš si svoju Desaťročnicu do počítača. Či už zvolíš obyčajný Word, online Google docs alebo náš obľúbený Notion, digitálna verzia ti umožní mať zápisky vždy po ruke. Okrem toho nemusíš každý rok rozpísať úplne všetky podrobnosti, stačí, keď zmeníš detaily, ktoré sa za posledný rok v tvojich cieľoch a plánoch zmenili a tvoja najčerstvejšia Desaťročnica je na svete!

Ako sa ti toto cvičenie pozdáva? Využívaš ho vo svojom Žurnáli? Popíš svoje skúsenosti v skupine Žurnálistov na Facebooku.

 

Desaťročnicu máš za sebou. Čo musíš dosiahnuť v prvých piatich rokoch, aby si svoju víziu naplnil/a? Pozri si tipy k plánovaniu Päťročnice.